欢迎来到南京新康成儿童用品有限公司!
当前位置:首页>文章中心>育儿知识>这5大信号 提示宝宝该喝水了

这5大信号 提示宝宝该喝水了

发布时间:2016-12-07 点击数:2401

       在夏季,大部分妈妈们都记得说要给宝宝们喝水,然而慢慢到了秋冬季,这种意识就会自然的淡下来。

  但其实,除了夏季炎热出汗多需要补水外,秋冬季节更是干燥易上火的时候,补水也是必不可少的!

  说到这里,可能有妈妈就会问,那要怎么知道宝宝缺不缺水呢?而且宝宝平时本来就是喂母乳或是吃奶粉,又该怎么判断要给他们额外喂多少水呢?

  一、宝宝缺水的5大信号——

  1、舔嘴唇:跟我们大人一样,当口渴的时候就喜欢有舔嘴唇的动作,小宝宝也是如此,ta们不会表达,所以这个动作就是在告诉粑粑麻麻们“我渴了,要喝水”。

  2、尿液偏黄:一般来说,宝宝的尿液是无色的,当发现宝宝的尿液变的黄黄的,就说明宝宝可能缺水了,尿液浓缩之后就会变成黄色。此外,如果宝宝一天中都没有尿尿或者次数减少很多,并且排便干燥硬结也是身体缺水的信号。

  3、食欲减退:身体缺水之后会导致肠胃功能的正常运转受到抑制,从而影响消化功能,最终使得宝宝出现胃口不佳的情况。当然,宝宝食欲不振的原因有很多,缺水只是其中之一,妈妈可以用排除法进行判断。

  4、皮肤出现白屑:尤其是在秋冬季节,天气比较干燥,如果很明显的能发现宝宝皮肤干燥到出现白屑或是细细的白线状,就说明需要给宝宝补充水分了。此外还应该给孩子用一些儿童专用的身体乳或宝宝面霜。

  5、前囟或眼窝凹陷:如果宝宝出现了前囟门凹陷或者眼窝凹陷的情况,而且不怎么哭闹,眼泪会相对较少的话,妈妈们要引起重视了,这可能已经是严重缺水的表现了。

  当然,如果每次都是当宝宝出现了上述的缺水信号之后,妈妈们才想着要补水,可能就有些被动了,而且长期以往,这种「亡羊补牢」式的喝水方法对宝宝健康也是不利的。

  所以,妈妈也应该学会按照宝宝的生理需求,主动给ta们补水。

  二、宝宝每天需水量公式——

  那宝宝一天到底需要补充多少水量?如果粗略的计算,常规情况下可以按照下表来估算:

  儿童每日需水量 :

年龄(岁) 需水量(ml / kg 体重)
< 1 120~160
1~3 100~140
4~9 70~110
10~14 50~90

  不过要说明的是,这里的每日需水量是指一天中总的喝水量,包括了从母乳、奶粉、辅食中摄取的所有水分,并不是单单只喝白开水的量哟~

  三、纯母乳或奶粉喂养的宝宝该怎么补水?

  美国儿科学会建议:

  ◆ 在 6 个月内,不管是混合喂养还是纯配方奶喂养的宝宝,通常情况下也无须额外喂水(白开水)和果汁(除非有医学指征)。

  ◆ 6 月龄以后的宝宝,可以开始考虑用杯喂水,但量一定要少,且不要强迫宝宝喝。如果宝宝拒绝喝水也不用担心,因为宝宝可能更喜欢通过频繁地喝奶(母乳或配方奶)来摄取他所需要的水分。

  ◆ 已经添加辅食的宝宝,对水分的需求相对会增加,爸妈应该主动发现宝宝口渴的迹象,比如嘴唇干、尿色偏黄、哭泣时眼泪少甚至没有眼泪等。

在线客服
    QQ交谈 QQ交谈